CA40+ Lives Confinamento

Author: Corpo de Atleta depois dos 40 anos
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Lives do Confinamento 

Em 2020 foram 75 dias de confinamento e 75 treinos feitos ao vivo!

  • Treinos para sair do sedentarismo;
  • Treinos para queimar gorduras;
  • Treinos para ganhar massa muscular;
  • Treinos que aceleram o metabolismo que esta lento e preguiçoso;


Treine em casa, sem equipamento, basta dar o play no vídeo e treinar junto comigo.

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