O Guia aborda as principais queixas das mulheres nessa fase tão desafiadora, como: fogachos, falta de libido, ressecamento vaginal, insônia, aumento do peso, predominância de gordura abdominal, falta de disposição, cansaço, depressão. Conheça a divisão dos capítulos: 
01: Introdução; 
02: Entendendo a menopausa; 
03 O que fazer para ter uma menopausa tranquila;
04: O básico que você precisa saber sobre Reposição Hormonal; 
05: Os suplementos na Menopausa; 
06: Conclusão e considerações finais;

Por que algumas pessoas parecem conseguir perder peso com facilidade, enquanto outras lutam constantemente contra a balança? Com esse ebook você terá essas e outras respostas. Dr. William explica em detalhes os conceitos básicos do emagrecimento; todas as ferramentas comportamentais, complementares e médicas do emagrecimento. Passando pelos ajustes finos e resumindo todos os conceitos de modo didático e de fácil compreensão. Além de lindo, esse ebook é de uma leitura simples e rápida. 

Nesse Ebook você encontra um TOTAL DE 37 RECEITAS, sendo 23 RECEITAS PROTEICAS (alto teor de proteínas). Essas receitas práticas, rápidas e fáceis de fazer no seu dia a dia são ideias para quem busca: Emagrecimento; Controle da Diabetes; Desejam aumentar o consumo de proteínas no seu dia; Para toda a família consumir sabendo que estão priorizando alimentos extremamente nutritivos, baixos em teor de carboidratos e buscando o consumo de gorduras naturais e saudáveis.

Essas são as receitas ideais para emagrecimento, diabetes, melhorar a saciedade e ainda se nutrir com doces divinamente deliciosos.
Este eBook engloba 7 receitas doces maravilhosas que fornecem até 90g de proteínas e são Low Carb (baixas em carboidratos). 


Você vai encontrar neste eBook:
Brigadeiro Proteico 
Mousse de Chocolate Proteico 
Mousse de Maracujá Proteico 
Pudim Proteico 
Brownie Proteico 
Trufa de Limão Proteica 
Barrinha Proteica de Chocolate e Nuts (castanha e nozes)