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Nos han dicho que nos tenemos que amar a nosotros mismos, que tenemos que tener autoestima, que tenemos que estar felices y siempre sonrientes.

Y aquí viene la gran duda…. ¡¿Cómo?!

¿Cómo lo hacemos si sencillamente no quiero estar feliz? ¿Qué pasa si no me siento seguro de mi misma? o si simplemente hago cosas de las que después me arrepiento. 

Muy en el fondo, tú realmente si quieres mejorar, pero no encuentras la forma de hacerlo, no tienes idea de cómo hacerlo.

Por medio de una forma muy dinámica, libre y fresca, te contaré mis historias y de paso conceptos que te van a orientar para tener más seguridad en ti misma.


¿QUÉ VAS A LOGRAR?

• Aprenderás a cuestionarte de una forma llena de curiosidad y sin darte látigo.

• Conocerás 4 herramientas poderosísimas y totalmente accionables para que ganes más seguridad en ti mismo.

• Entenderás que muchos de los pensamientos que tienes, no te pertenecen y aunque te funcionaron en el pasado, es momento de dejarlos atrás.

• Aprenderás a verte con autocompasión, sin caer en el típico auto-romanticismo

• Responderás tus preguntas a tu propia velocidad y profundidad. Al final del día, serás tú quien define qué tan serio se toma el curso.

• Lograrás divertirte, escuchando todas mis historias del día a día y mis pensamientos más profundos.

• Accederás al certificado avalado por Hotmart y Seminarios Online.

¿CÓMO LO VAS A LOGRAR?

A través del siguiente contenido, estructurado paso a paso:

MÓDULO 1 - INTRODUCCIÓN

• Mucho gusto, me presento.
• Iniciemos este viaje.
• ¿Qué lograrás con este curso?
• Bono para iniciar.

MÓDULO 2 - HABLEMOS SOBRE LA INSEGURIDAD

• Mitos sobre la inseguridad.
• ¿Qué significa ser seguro de mí mismo?
• ¿Cómo ganar más seguridad en mí mismo?
• Ejercicio práctico.

MÓDULO 3 - AUTOCONOCIMIENTO

• Herramienta 1: El Autoconocimiento.
• Los chalecos que nos ponemos.
• 1er paso. Observar.
• 2do paso. Ser consciente.
• 3er paso. Aceptar.
• El cuentico que me cuento.
• Ejercicio práctico.
• Superpoder.

MÓDULO 4 - ESTOY A MI CARGO

• Herramienta 2: Estoy a mi cargo.
• Control remoto.
• ¿Qué es ser responsable?
• Olvidé mis tenis.
• Rol de víctima o protagonista.
• Ejercicio práctico.
• Superpoder.

MÓDULO 5 - MAPAS MENTALES

• Herramienta 3: Mapas mentales y creencias.
• Las gafas que nos ponemos.
• ¿Cómo cambio mis resultados?
• Dos tipos de creencias.
• Dichos latinos.
• El naipe y mi abuelita.
• Ejercicio práctico.
• Historia del elefante.
• Superpoder.

MÓDULO 6 - MI CUERPO MI VOZ

• Herramienta 4: Mi Cuerpo Mi Voz.
• Una cosa llamada diálogo interno.
• Los 4 tipos de diálogos internos.
• Soy mi guardián.
• Tener el cuerpo perfecto.
• Ejercicio práctico.
• Superpoder.

MÓDULO 7 - MATERIAL ADICIONAL Y COMPLEMENTARIO (BONOS)

• Bono 1: Superpoderes para imprimir.
• Bono 2: Pensamiento dialéctico.
• Bono 3: Termómetro.

MÓDULO 8 - VIDEO RESPUESTAS A PREGUNTAS FRECUENTES

• Siento que me cuesta reconocer mis errores y me "doy muy duro" cuando me equivoco. ¿Cómo puedo ser más amable conmigo mism@?
• ¿Cómo puedo hacer que otros se vuelvan responsables de sí mismos?
• ¿Cómo puedo decir que No, sin sentirme culpable?
• Siento que realmente mi diálogo interior es muy destructivo. Me hace mucho daño. No puedo controlarlo, ni negociar con él.

MÓDULO 9 - ¿CÓMO OBTENER TU CERTIFICADO?

• Instrucciones para descargar tu Certificado de Finalización.

ACERCA DE LA PRODUCTORA

Desarrollado por LILIANA GÓMEZ, fundadora de la empresa Sapiens Colombia, que brinda educación integral para adolescentes y adultos jóvenes. Hemos contribuido al crecimiento de más de 1500 personas y familias, para que tomen el control de sí mismas y se hagan cargo de sus propias vidas.

Algunos dicen que soy intensa, yo prefiero denominarme como una persona apasionada. Me encantan los temas de crecimiento personal, siento que lo llevo en mi ADN (mi primer curso lo hice a los 6 años), me encanta caminar en la naturaleza, leer y cantar en el carro mientras manejo.

Si tienes alguna duda, comentario o felicitación, escríbeme al correo: sapiens.crecimiento@gmail.com, estaré feliz de leerte.