Sênior Fitness Test

Guia do Protocolo e Classificação

A obra oferece orientações passo a passo sobre a execução do Sênior Fitness Test, permitindo aos profissionais uma avaliação precisa das capacidades físicas e a adaptação de programas de exercícios personalizados. Além de oferecer uma planilha para classificação automática de todos os testes e calculo das pontuações no escore total.

Destacando a relevância do Sênior Fitness Test (SFT), uma ferramenta especializada na avaliação da condição física de adultos mais velhos, o e-book orienta profissionais de saúde. Descubra como o SFT pode fornecer uma avaliação abrangente, identificar áreas de fragilidade e personalizar programas de exercícios para atender às necessidades individuais.