Complete sua leitura com um guia prático sobre hábitos e estilo de vida. Aprenda mais sobre os quatro pilares abordados no livro — alimentação, sono, controle do estresse e atividade física — e como cuidar melhor da sua saúde e do funcionamento normal do sistema imunológico. Inclui orientações práticas e checklist para colocar o conteúdo em ação.

Leve também o Audiobook Herpes Genital Resolvida! Ouça os 9 capítulos completos do livro narrados em áudio, com orientações sobre tratamentos, controle das crises, prevenção da transmissão, relacionamentos e superação emocional. Aproveite para aprender enquanto dirige, caminha ou realiza suas atividades diárias. Todo o conteúdo do livro para ouvir onde e quando quiser!