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Conecta con el Yoga, disciplina y filosofía, y adquiere un hábito y una práctica, autónoma y sin lesión, desde los cimientos.
Deja de pensar que el yoga no es para tu cuerpo o porque no eres flexible no puedes practicar yoga.
Con este programa, descubre cómo todo el mundo puede (y debe) practicar Yoga y obtén sus beneficios más allá de la esterilla.
¡Te esperan 14 semanas de aprendizaje!
¿Estás preparadx?
¡Te estoy esperando!
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"Mi experiencia con Patricia ha sido de esas que marcan un antes y un después. La contacté para clases de yoga, por pura curiosidad y ganas de hacer algo diferente. ¡Y cómo me alegro de haberlo hecho! Pues casi sin darme cuenta empecé a ser mucho más consciente de mí misma: de cómo me estaba tratando (y limitando), y de lo poco que me estaba escuchando. Lo que pensaba que iba a ser un poco de ejercicio físico, ha sido una experiencia en mayúsculas. Un reflexionar y actuar desde mí, dejando en un segundo plano las expectativas y creencias. Más que una profe de yoga ha sido una mentora. Y se lo agradeceré siempre. Sigue siendo un proceso empoderante y lleno de plenitud. Patricia es la mejor guía que he podido tener para iniciar este camino."
Programa de Yoga para principiantes de 14 semanas. Aprende las bases desde los cimientos
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