Este mini-curso te guiará paso a paso para aprender y perfeccionar las 15 posturas básicas de Yoga. 
Diseñado para quienes buscan iniciar o avanzar en su práctica, este curso es una herramienta sencilla pero poderosa para incorporar el Yoga en tu día a día. Es una forma práctica y accesible de conectar contigo mism@ y regalarte un momento de cuidado diario.

¡Dile adiós al insomnio!

Con este audio de autohipnosis, relájate y disfruta de un sueño reparador cada noche. Solo necesitas escucharlo y dejarte guiar para transformar tus noches y despertar lleno de energía. ✨