¿Qué incluye este programa?

• 7 Vídeos con 7 herramientas para empezar a poner en práctica
• Cuaderno de trabajo
• Incluye los 2 webinars que hemos realizado en directo
• Acceso al curso de por vida en la plataforma de Hotmart
• 3 herramientas extras: Termómetro de Protección, la ficha de exposición gradual y el círculo de la perdición
• BONUS 1: Webinar extra grabado "Cómo funciona nuestra atención y práctica de un paseo consciente"
• BONUS 2: Los 5 hábitos neuroprotectores, 5 vídeos de Ana explicándote los hábitos y 5 vídeos de Ari contándote cómo lo puso en práctica
• BONUS 3: Visualización: ¿Cómo pasar algo que me produce amenaza a seguridad?
• Acceso a la selección de una asesoría individual con Ana (10 plazas disponibles)