Você está a 1 passo de dominar a técnica de prescrição de treino, otimizar em até 5x o tempo que gasta realizando os cálculos de uma periodização e entregar mais resultados.

O que você vai receber nesse E-book

O E-book Guia Completo de Periodização de Treino e Avaliação Postural é para você praticante e treinador que quer elevar o nível do seu trabalho, aprender a garantir resultados e como estruturar protocolos de treinamento sem ter que perder meses interpretando artigos científicos e anos para colocar em prática tudo que leu.


Nesse e-book eu trago referências de mais de 30 artigos, 10 anos de prática e detalhes sobre minha metodologia de trabalho de forma simples e direta.


Tamanho do arquivo: 9MB

Número de páginas: 73 páginas

CONTEÚDO DO E-BOOK

Com o E-book você vai:

  • Entender os pilares de uma periodização
  • Os principais pontos para realizar uma avaliação postural
  • Como progredir o volume de treino de forma correta
  • Driblar as dificuldades de progressão de cargas
  • Otimizar e garantir os resultados
  • entre outros pontos que farão de você referência.

O que as pessoas estão falando:

O que as pessoas falam do

Bruno Ramos:

Tatiane
Tatiane

"Oi Bruno...estou passando pra agradecer. Bom ainda não finalizei mas já me encontro com outra visão de como montar um treino eficaz para meus alunos, de acordo com o que ele realmente precisa e quer para atingir seu objetivos. Parabéns pela didática, a forma como ensina é objetiva e a gente vai encaixando cada aprendizado e conseguindo entender porquê muitas coisas não estavam dando certo nas minhas periodizações ( se é assim que posso chamar antes do seu curso). Ainda tenho muito conteúdo pra ver e fico ansiosa para terminar e colocar tudo em prática, pois até o momento o que estou colocando está funcionando muito bem 👏🏼🙏🏼e também não posso deixar de mencionar as mentorias e sua preocupação em sanar nossas dúvidas. Pessoas como você que compartilham conhecimento merecem todo sucesso do mundo e continue a nos ajudar. Pra cima. Obrigada Professor"

Fernanda Santos
Fernanda Santos

"Gostaria de agradecer e ressaltar a importância do seu curso para o meu desenvolvimento profissional, apliquei os seus conhecimentos (principalmente de avaliação postural), e logo na primeira semana , quando fiz as alterações pertinentes as periodizações dos meus alunos, obtive um Feedback positivo dos mesmos. Fico muito grata pela sua dedicação em prol aos seus alunos, vc está no caminho certo 💪🏽"

Ivan Bruno
Ivan Bruno

"O Bruno consegue explicar de forma bem didática todos os pontos necessários para você garantir resultados. Ele mostra na prática como elaborar uma periodização baseada em aspectos individuais de cada pessoa. Se você quer levar seu atendimento e os resultados dos seus alunos para um outro nível, isso é para você."

ISSO É UM DIREITO SEU POR LEI

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DIAS DE GARANTIA

EU GARANTO O RISCO POR VOCÊ!

Se você ler todo o arquivo, colocar em prática tudo o que viu e mesmo assim não ficara satisfeito com o conteúdo e quiser seu investimento de volta, basta pedir o reembolso que você terá o seu dinheiro de volta.

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Dentro dela você vai encontrar:

- Lista com mais de 200 exercícios pré-cadastrados
- Automação do cálculo de volume de treino de cada exercício
- Automação do gasto energético
- Espaço específico para prescrição dos alongamentos e cardio
- Layout limpo pensado totalmente no cliente que vai receber o treino
- Espaço para adicionar o link da pasta com seus vídeos de exercícios
- Local específico para adicionar data para seu cliente entregar os relatórios necessários
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Dentro dela você vai encontrar:

  • Lista com 17 testes para uma avaliação postural completa
  • Automação com base nos testes, mostrando quais musculaturas devem ser alongadas
  • Automação com base nos testes, mostrando quais musculaturas devem ser fortalecida
  • Resumo com as prioridades que você deve escolher
  • Vídeo aula explicando como você deve utilizar a planilha.


Sabemos que uma avaliação postural requer MUITA atenção e, por conta disso, faz com que gente demore diversas horas, dependendo do cliente.

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