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Sabia que ninguém sabe tanto o que é realmente bom pra você, quanto você mesmo?
Mas isso só vai ficar realmente claro quando você puder se auto perceber sem se identificar com a sua mente.
Saber observar melhor tua mente e teu ego é um processo contínuo, porque o tempo todo estamos recebendo estímulos e reagindo a eles... Mas só dessa forma você vai poder usá-los como a ferramenta que eles são. Então pratique!
O Yoga Conexão veio pra te ensinar na prática, com conteúdos semanais e encontros ao vivo onde você vai poder exercitar o autoconhecimento.
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"“A energia que a Brianna te transmite é uma energia muito boa, muito calma, então eu adotei isso pra minha vida. Comecei a fazer aulas com ela pelo Zoom, já tem quase um ano. Muito obrigada pelo seu trabalho impecável, você mudou a minha vida.""
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Yoga Conexão
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Aprenda a acessar a tua paz interior onde e quando quiser.
Aulas semanais teórico-práticas de Hatha Yoga, além de encontros semanais ao vivo!
Tendo como objetivo o autoconhecimento e a auto realização, os demais benefícios (correção postural, alívio de dores, melhor concentração, flexibilidade, força muscular, condicionamento físico, circulação sanguínea, entre muitos outros) ainda vem como um bônus para quem pratica regularmente! Permita-se ter um momento somente teu.