Neste curso abordarei os principais aspectos envolvidos na Prescrição do Treinamento de Força e, mais especificamente, da Musculação, o principal e mais eficiente meio para o treinamento da Resistência de Força, Hipertrofia Muscular e Força Máxima.

OBS: os conhecimentos colocados neste curso foram extraídos das mais diversas produções científicas sobre o tema, e destinam-se aos Profissionais de Ed. Física e demais Profissionais de Saúde. Ressalta-se ainda que, apesar dos conhecimentos abordados, e dos modelos de treinamento propostos (não por mim, mas sim pela literatura científica), as respostas podem variar de indivíduo para indivíduo.

Entenda os mecanismos fisiológicos envolvidos nos principais suplementos alimentares direcionados para Hipertrofia, Emagrecimento, Força Muscular e Resistência Aeróbica. Além disso, o curso trás os estudos mais recentes em uma visão prática e aplicada para os profissionais que atuam com exercício e esporte.

OBS: Cada praticante poderá apresentar uma resposta individual frente ao mesmo suplemento