Serão abordados os seguintes aspectos: avaliação física e prescrição de treinamento aeróbio, fornecendo desde as bases fisiológicas dos sistemas orgânicos e suas adaptações agudas e crônicas ao exercício até sua aplicabilidade na avaliação física, treinamento físico e exercícios realizados para sedentários, obesos, preventivos e atletas, seguindo as normas da American Heart Association e do American College of Sports Medicine.

Capacitar os profissionais da área da saúde interessados em adquirir ou aprimorar os conhecimentos relacionados aos aspectos teóricos e práticos da área de treinamento físico aeróbio e sua aplicabilidade na avaliação física e prescrição de treinamento físico com os objetivos de condicionamento físico e emagrecimento.

O QUE VOCÊ VAI APRENDER?

• Seu teste foi máximo? Essa é uma pergunta que devemos fazer ao nosso cliente após a realização de um teste na esteira. E máximo em quais variáveis? 
• O que significa teste máximo muscular?
• O que significa teste máximo cardiovascular?
• O que significa teste máximo respiratório?
• O que significa teste máximo metabólico?

• Tipos de protocolos para avaliação física
• Prescrição de treinamento físico pela fc de reserva
• Efeitos do treinamento físico no metabolismo

• Como prescrever o treinamento físico aeróbio na bicicleta baseado em um teste na esteira?
• Prescrição de treinamento físico aeróbio - qual o melhor método?
• Prescrever pela frequência cardíaca ou pela velocidade de corrida ?

• Treinamento físico: condicionamento e emagrecimento
• Treinamento físico em jejum

Professor Dr. Newton Nunes
Doutor pela USP; Mestrado pela USP - Apresentação do Mestrado no American Collegeof Sports Medicine (Indianapollis-EUA) e Anais do Journal of Hypertension; AUTOR do LIVRO "Avaliação Cardiopulmonar e Treinamento Físico"; Experiência de 26 anos como Professor; JÁ MINISTROU MAIS DE 500 CURSOS EM VÁRIAS CIDADES DO BRASIL; Participação em 33 BANCAS de MESTRADO e DOUTORADO na USP; Criador do site e canal do Youtube: areadetreino.com.br