Um programa online via aplicativo, criado pelo Prof. Mestre Daniel Barsottini, que vai te levar do zero até os primeiros 5km em poucas semanas.
Você terá planilhas estruturadas, vídeos explicativos, treinos de corrida, musculação e mobilidade para evoluir com segurança e performance.

Do Sofá aos Primeiros 5km | DESAFIE-SE ALÉM DAS CURVAS

Author: ALEM DAS CURVAS
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