Especial para mujeres que se sienten culpables al poner límites

Descubre si esa culpa que te frena es real… o aprendiste a sentirla para no incomodar.

✔️ Checklist para identificar si tu culpa es auténtica o inducida
✔️ Ejercicios prácticos para responder desde tu centro y no desde la culpa
✔️ Frases listas para decir NO con firmeza y sensibilidad
✔️ Mini casos reales con ejemplos aplicables a tu día a día

📌 Ideal si sientes que estás para todos… menos para ti.
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