Você quer aulas prontas de Pilates que realmente gerem resultados visíveis em força, estabilidade e resistência?
Este pacote foi criado para quem deseja transformar a experiência do aluno com aulas que combinam intensidade, controle e consciência corporal.
✅ O que você recebe:
20 aulas prontas, pensadas estrategicamente para desenvolver força muscular com controle e precisão – sem perder a essência do Pilates. Estão divididas em:
🔹 Power Pilates – 30 minutos de força
5 aulas intensa e objetiva, voltada para quem busca fortalecer o corpo inteiro com ritmo e fluidez.
🔹 Força do Centro – Pilates para o Core
5 aulas de Ativação profunda do powerhouse com exercícios que desafiam estabilidade, coordenação e resistência abdominal.
🔹 Pilates com Halteres – Intensidade com Controle
5 aulas com Uso estratégico de halteres para aumentar a sobrecarga e desenvolver força sem abrir mão do controle e da técnica.
🔹 Pilates Funcional – Corpo Forte no Dia a Dia
5 aulas com Movimentos que transferem a força construída para o cotidiano: levantar, agachar, sustentar e se mover com confiança.
🎯 Para quem é este pacote?
Instrutores que querem renovar seu repertório com aulas dinâmicas e bem estruturadas
Estúdios que desejam oferecer mais valor aos alunos com foco em força e estabilidade funcional
Alunos intermediários ou avançados que já possuem domínio da técnica e querem mais desafio
Tenha em mãos aulas que realmente fazem diferença — com estrutura, didática e propósito.
O seu aluno sente. E você também.
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