Es lo que estabas buscando para mejorar tu salud emocional y alcanzar la calma mental que tanto deseas.

Ejercicios cognitivos, prácticos, entretenidos, que te permiten crear y adaptarlos a lo que necesites.

Aprenderás:

  • A pensar en positivo y expresar gratitud
  • A enfocarte en el presente y encontrar paz interior
  • A confrontar creencias que te limitan
  • A aumentar tu autoestima, optimismo y felicidad

KIT DE BIENESTAR MENTAL

Author: Eurekaonline
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Ejercicios de autoconocimiento
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