Curso Ayurveda Alfa

O conhecimento ayurvédico floresce quando existe constância e escuta. Com a IA ao seu lado, você sente clareza, organização e apoio diário para integrar o Ayurveda à sua rotina e à sua prática, mantendo equilíbrio mesmo nos dias mais intensos.

O curso ensina a base do Ayurveda, e este manual aprofunda a sabedoria ancestral aplicada à vida moderna, conectando corpo, mente e energia de forma integrada.

Identificar corretamente os doshas é essencial para aplicar o Ayurveda com segurança. Este manual traduz a teoria em um guia claro e direto para a prática.

As ervas e especiarias são pilares do Ayurveda. Este guia organiza usos, combinações e aplicações seguras no cuidado terapêutico e alimentar.