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Llegaste a tu lugar seguro! Con nuestro programa Embarazo en Movimiento , experimentarás un enfoque equilibrado que incluye entrenamiento cardiovascular para mantener tu salud cardiovascular, ejercicios de fuerza funcional adaptados a las diferentes etapas del embarazo, atención específica al entrenamiento del suelo pélvico, así como ejercicios centrados en el core y el abdomen para mantener una base fuerte y estable.
Encontrará diferentes sesiones grabadas, cuidadosamente diseñadas para acompañar cada mes de tu embarazo. Este programa integral aborda de manera especializada tus necesidades Desde el primero hasta el último día
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EMBARAZO EN MOVIMIENTO
$297.00
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"Feliz de conoce este grupo de mujeres tan motivadoras, este a sido el mejor regalo que me he podido dar, m¿simplemente es de las mejores recomendación que me han dado y seguiré con esta cadena, son MARAVILLOSAS "
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"Feliz de haber participado de estas sesiones con tan buenas profesionales, cada una de ellas han dado unas clases de un nivel increíblemente alto que han sido de mucho apoyo para mi suelo pélvico y abdomen. Las super recomiendo, estoy encantada con este programa, creo que son muy pocos los que ofrecen este tipo de ayuda tan eficaz, no lo había visto antes ¡Espectacular, me encanto!"
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"Una excelente compañía para el proceso del entrenamiento de la mujer en todas nuestras etapas, he tomado cursos desde mi embarazo y en mi postparto. Todo el personal es cercano y muy amigable. Conocen cada detalle de las necesidades de la mujer. Lo que he aprendido con ellos ha sido de mucho valor a importancia para mi vida como mujer, mama y esposa "
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"Compré el plan de embarazo de las primeras semanas de gestación, y eso me permitió mantenerme activa todo el embarazo, el profesionalismo, cercanía y exigencia a las entrenadoras me daba la tranquilidad de estar haciendo ejercicios aptos para mi momento actual y que me están preparando para llegar muy muy bien al parto el Servicio Al Cliente siempre estuvo atento a resolver mis inquietudes. Siempre hubo gran variedad de tipos de entrenamiento "
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Cuándo puedo comenzar a hacer ejercicio durante el embarazo?
Puedes comenzar desde el primer día de tu embarazo. Solo necesitas el aval de tu ginecólogo para asegurarnos que todo está en orden con tu bebé y contigo.
¿Qué tipo de ejercicios incluye el programa?
Combinamos lo mejor de varias técnicas como Pilates, Inner Core y entrenamiento funcional, adaptadas especialmente para embarazadas con gestación saludable. ¡Todo pensado para ti y tu bebé!
¿Cómo está estructurado el entrenamiento?
Te acompañamos durante las 40 semanas de gestación y el postparto (4to trimestre) con rutinas semanales. Trabajamos todo tu cuerpo con ejercicios cardiovasculares adaptados, fortalecimiento muscular y especial atención a tu core (abdomen, suelo pélvico y espalda).
¿El ejercicio me ayudará a controlar el peso durante el embarazo?
¡Sí! Mantener una rutina de ejercicios activa junto con una alimentación balanceada te ayudará a controlar el aumento de peso durante la gestación.
¿Hasta qué semana puedo entrenar?
Puedes entrenar desde el primer día hasta el final de tu embarazo, adaptando los ejercicios según la etapa en la que te encuentres.
¿Cuánto tiempo tengo acceso al programa?
¡Tranquila! Con un solo pago tienes acceso durante 10 meses, tiempo suficiente para aprovechar todo el contenido durante tu embarazo.
¿Tendré apoyo profesional durante el programa?
¡Por supuesto! Contamos con un equipo de expertos disponible a través de WhatsApp (+57 320 455 1047) para resolver todas tus dudas.
¿Necesitas ayuda con tu compra o tienes alguna otra pregunta?
contáctanos por whatsapp al +57 320 4551047 o al correo hola@bodym.co