EBOOK
Guia Prático "Do 0 à tua melhor VERSÃO!"
Neste EBOOK transmito conhecimento científico e fundamentos teóricos, aliados a uma experiência prática enquanto Fisiologista do Exercício no projeto TRAIN with BRAIN.
O meu objetivo é que este EBOOK possa ser útil para todos aqueles que não praticam exercício físico de forma regular e autónoma ajudando-os a dar esse passo do 0 rumo à sua melhor versão. Para os que já praticam este documento constitui um importante instrumento para aprofundar o conhecimento que já possuem.
Estas 91 páginas pretendem ser um apoio e um guia para o quotidiano de forma a que o conhecimento aqui transmitido possibilite uma prescrição mais eficiente, eficaz, segura e prazerosa da prática de exercício físico com base em evidência científica.
E nunca te esqueças... CONHECIMENTO é PODER!
Vamos a isso?
/hotmart/checkout_custom/97f7bd20-1862-4729-a5a0-a8b283f347fb/2v1hie3kn.jpg)
/hotmart/product_pictures/57372c59-dad6-4a15-b085-c2f20e1bb63d/ParatodososquepretendeminiciaraprticaregulardeexercciofsicodoZERO.jpg)
GUIA PRÁTICO: Do 0 à tua melhor VERSÃO
$14.00
secured by
/hotmart/checkout_custom/8e92eb4b-1ae3-4950-8f29-19603416d57f/7q4yiupde.jpeg)
"Se deres um peixe a um homem faminto, vais alimentá-lo por um dia. Se lhe deres uma cana e o ensinares a pescar, vais alimentá-lo por toda a vida."
/hotmart/checkout_custom/642ca28d-4dd1-4b96-9666-59dfcd5095c8/enoy4y93q.jpg)