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Para que ele serve?!

Esse Desafio serve como um ponta pé inicial para a sua vida fitness, pois o objetivo dele é incentivar você a criar e manter hábitos saudáveis.

Como as três tarefas diárias, que são:

  • Boa Alimentação
  • Praticar Exercício Físico
  • Se Hidratar


O que eu vou receber?

  • Planner de 30 dias
  • Dicas e Recomendações
  • Como montar um prato saudável
  • 15 sugestões para suas refeições
  • Descrição básica de alguns grupos alimentares
  • BÔNUS: Planner 30 dias - Girassol
  • BÔNUS: 5 Receitas de Brinde

Desafio 30 dias

Author: Maria Gabrielly Alves Orlandi
$7.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)

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