Ayurveda Planner Workbook - um guia para transformar sua vida
Um verdadeiro Guia para quem busca equilibrar sua saúde e ter uma visão descomplicada do Ayurveda. O manual ideal para quem deseja aderir as práticas desse sistema de cura milenar e mais antigo da história da humanidade.
Nele, você vai encontrar conceitos básicos para a compreensão do Ayurveda e também exercícios práticos que te ajudarão a transformar seus hábitos e iniciar sua caminhada da saúde, longevidade e bem-estar.
São mais de 90 páginas sobre os conceitos básicos do Ayurveda para quem está começando, assim como ferramentas práticas - para você colocar as “mãos na massa” - e ferramentas de análise que vão te ajudar no processo de auto observação e autoconhecimento.
Ele é totalmente atemporal e você pode usá-lo permanentemente porque ele não tem datas estabelecidas. É você que decide quando e a melhor forma de usá-lo. Você pode imprimir e encadernar ou se preferir, pode imprimir e usar numa pasta arquivo.
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"To usando todos os dias e realizada porque consegui mudar meus hábitos e ter uma vida mais saudável e equilibrada :) "
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"Realmente eu estava precisando de um guia mais prático que me ajudasse a entender o Ayurveda no dia a dia. Estou amando "
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"Nunca tinha conseguido me sintonizar e entender meu fluxo mensal como agora. Anotando tudo e me observando cada vez mais. Tudo faz tanto sentido... "
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"Toda mulher que deseja garantir sua longevidade devia estudar mais sobre Ayurveda! Meu Deussss, porque demorei tanto?? To amando esse Planner!! "
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Ayurveda Planner Workbook - um guia para transformar sua vida
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