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DISEÑÉ ESTE PROGRAMA NO SOLO PARA AQUELLOS QUE ESTAN FAMILIARIZADOS CON EL EJERCICIO, SINO TAMBIÉN PARA LOS NUEVOS MIEMBROS QUE DESEAN UNIRSE AL ESTILO DE VIDA FITNESS Y MEJORAR SU FISICO DEPENDIENDO SU OBJETIVO, BIEN SEA GANAR MASA MUSCULAR O PERDER GRASA.


AQUI ENCONTRARAS 2 DOS ESTILOS DE ENTREAMIENTO (NIVEL ESTRES METABOLICO Y TENSIÓN MECÁNICA), ADEMAS DE INTEGRAR EJERCICIOS BÁSICOS PARA PRINCIPIANTES. ESTOS EJERCICIOS SE CENTRAN EN LA FUERZA, TAMAÑO Y RESISTENCIA PARA QUE OBTENGAS LOS MEJORES RESULTADOS.


EL PROGRAMA VIENE CON UNA GUIA DE ALIMENTACIÓN, LAS GUIAS DE EJERCICIOS, CALORI-TOOL (PODRÁS CREAR UN PLAN DE ALIMENTACIÓN PERSONALIZADO PARA TI QUE TE PERMITA LLEVAR UNA DIETA BALANCEADA Y FLEXIBLE PARA QUE OBTENGAS MEJORES RESULTADOS), MÁS LOS VIDEOS EXPLICATIVOS PARA QUE PUEDAS OBSERVAR Y REALIZAR CADA EJERCICIO DE FORMA CORRECTA.


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El Programa Incluye:

  • Guia de ejercicios
  • Videos explicativos
  • Calori-Tool
  • Guia de alimentación
  • Más de 60 ejercicios
  • Actualizaciones constantes
David Londoño
David Londoño

"Completé un mes de iniciar mi cambio fisico siguiendo tus recomendaciones de alimentacion y ejercicio y la verdad estoy bastante contento con los resultados. En un mes logré bajar 6 kilos y lo puedo notar en la ropa que uso verdad"

Santiago Parra
Santiago Parra

"Brutales los circuitos de estres metabolico. Con estos ejercicios y comiendo bien tuve un cambio notorio, cuestion de tiempo y trabajo!"

Carlos Hoyos
Carlos Hoyos

"Me he sentido muy bien con el plan, he bajado 2 kilos de grasa manteniendo la masa muscular"