AVISO LEGAL
Aplique o conteúdo em seu campo pessoal ou profissional com consistência e responsabilidade de suas habilidades e treinamento. Se você não é um profissional de saúde ou de esportes, recomendamos que você obtenha conselhos de um para o uso correto do conteúdo deste treinamento. Se você é um profissional de saúde e / ou esportes, é de sua responsabilidade também, se você aplicar programas de exercícios aos seus clientes, informá-lo exatamente sobre o status deles e as indicações e contra-indicações da aplicação de exercícios em seu caso particular. . De qualquer forma, nenhum dos professores ou representantes da empresa é responsável pelos efeitos de uma aplicação incorreta dos princípios básicos de aplicação dos exercícios.