El complemento de esta guía: 50 recetas ordenadas por etapa, desde líquidos claros hasta sólidos, para saber qué cocinar en cada semana después de la cirugía. Cada receta trae porción, proteína estimada, ingredientes, pasos y foto. PDF de 130 páginas, con versión para celular.

Más ideas para el antojo: 30 postres sin azúcar añadida, con los carbohidratos de cada porción. Mousse, cheesecake de limón, brownie, kuchen, leche nevada, tres leches y más, con ingredientes de supermercado. PDF de 43 páginas con foto en cada receta.

Las fiestas llegan igual: 77 recetas para cocinarle a la familia en Nochebuena y Año Nuevo. Aperitivos, entradas, platos principales, guarniciones, postres, galletas para regalar y bebidas, paso a paso y con foto. PDF de 182 páginas.