Lipedema: Comprender, Reconocer y Vivir Mejor

Este material fue creado para ofrecer orientaciones prácticas de autocuidado en la vida diaria con lipedema.
De forma clara y accesible, presenta reflexiones y acciones simples que ayudan a integrar el autocuidado como parte de la rutina, sin culpa ni exigencias irreales. El enfoque es educativo, respetuoso y orientado al bienestar físico y emocional.