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30 dias de cardápios prontos com receitas simples e zero estresse na cozinha


Chega de deixar para decidir o que vai cozinhar apenas na hora de fazer o almoço. Usando esse guia você tem 30 dias ja planejados para cozinhar almoço e janta sem precisar repetir a receita, e o melhor, com ingredientes comuns que você tem ai na sua casa. 

Maria de Lourdes
Maria de Lourdes

"Imprimi e deixei na geladeira. Nunca mais fiquei em duvida do que fazer"

Kamila Lima
Kamila Lima

"Antes era um caos todo dia no almoço. Agora é só seguir o cardápio e pronto."

Sandra S.
Sandra S.

"Comida gostosa, prática e tudo já planejado. Só quem vive a correria entende."

diasde garantia7

Menu da Sobrevivência Doméstica

Author: Acassius Alves
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