Pirâmide da Expansão e Consistência

O TranquilaMente é um protocolo de 21 para desprogramar a ansiedade através do som.

Você irá embarcar em uma jornada sonora de reconexão, liberação e recriação espiritual.

Este protocolo não é uma técnica a mais. É um convite para uma nova forma de viver.

Por 21 dias, você será guiada por sons que reorganizam o seu sistema nervoso, reduzem a ansiedade e instalam uma nova frequência interna de presença, confiança e calma.

O som será o caminho. O silêncio será o mestre. E o Espírito Santo será

Este método foi criado para pessoas que sofrem com a insônia e desejam ter noites de sono profundo e restaurador.

São 21 dias de sons específicos para acalmar a mente e treinar o cérebro a entrar nas ondas alfa, teta e delta.

A primeira semana tem foco nas ondas alfa, que são as ondas do relaxamento.
A segunda semana tem foco nas ondas teta, que são as ondas do sono leve e do subconsciente.
A terceira semana tem foco nas ondas delta, que são as ondas do sono profundo.

Através dessa progressão

Uma combinação criada para reduzir a sobrecarga mental, encontrar mais calma no dia a dia e transformar a hora de dormir em um momento de descanso profundo e restaurador para corpo, mente e emoções já.