Recursos para Profesionales de la Salud Mental
Author: Rosa Elías
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Asertividad y Límites
Empodera a tus pacientes con este cuaderno diseñado para fortalecer la asertividad. Ofrece ejercicios prácticos, autoevaluaciones y reflexiones para ayudarles a expresar pensamientos y emociones con confianza y respeto. Aprende a identificar barreras comunicativas, mejorar relaciones y fomentar la resiliencia, todo con herramientas clave para aplicar tanto en sesiones como en la vida diaria. Una guía esencial para profesionales de la salud mental que buscan resultados tangibles en sus terapias.
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Habilidades de Regulación Emocional
Descubre «Regulación Emocional», un set de hojas de trabajo digitales esenciales para profesionales de la salud mental. Diseñadas para potenciar el bienestar emocional, incluyen herramientas prácticas como afirmaciones «yo», replanteamiento cognitivo, tolerancia a la angustia y atención plena. Ayuda a tus pacientes a desarrollar conciencia emocional, mejorar estrategias de afrontamiento y construir resiliencia. Un recurso invaluable para transformar tus sesiones y maximizar resultados.
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