E-BOOK MÃES DE PRIMEIRA VIAGEM

Este e-book é um guia abrangente sobre amamentação, abordando preparação emocional, desafios, benefícios, posições, intervalos, produção de leite, alimentação materna, situações especiais, conciliação com trabalho, desmame, introdução de alimentos complementares, amamentação prolongada e a importância do apoio familiar e profissional.

O ebook "Caminhos do Autismo: Uma Jornada de Amor e Compreensão" oferece uma visão abrangente e humanizada sobre o Transtorno do Espectro do Autismo (TEA), desmistificando equívocos, promovendo aceitação, inclusão, comunicação eficaz, adaptação do ensino, celebração de talentos únicos, empregabilidade inclusiva e histórias inspiradoras, com uma mensagem de esperança e otimismo.

O ebook aborda o impacto da tecnologia na infância, destacando benefícios e desafios dos dispositivos móveis, oferecendo estratégias para limites saudáveis e promovendo a parceria entre pais e educadores para um uso responsável, além de recursos para um estilo de vida equilibrado.

Este ebook oferece um guia abrangente sobre ansiedade, abordando desde sintomas comuns até transtornos mais graves. Explora diferenças entre estresse e ansiedade, fatores contribuintes como genética e estilo de vida, e apresenta tratamentos eficazes, incluindo medicação, terapia cognitivo-comportamental e técnicas de relaxamento. Ideal para quem busca entender e gerenciar a ansiedade, promovendo bem-estar e equilíbrio emocional.

O eBook "Desvendando a Procrastinação: Conquiste a Produtividade e Transforme sua Vida" é um guia que explora as causas emocionais e psicológicas da procrastinação e oferece estratégias práticas, como a Técnica Pomodoro, para superá-la, destacando a importância do autoconhecimento, planejamento, organização e limites com a tecnologia.