✔️ Plan de alimentación de 7 días con recetas deliciosas y equilibradas.
✔️ Videos explicativos y recetas en video para guiarte paso a paso.
✔️ Consejos y trucos para preparar recetas mediterráneas sin complicaciones.
✔️ Opciones de sustituciones para que puedas adaptar las recetas fácilmente.
✔️ Plan de actividad física adaptado a los 7 días.

Reto de 7 días para iniciar un estilo de vida saludable con la dieta mediterránea, con recetas para desayuno, almuerzo/comida y merienda/cena, y opciones para sustituir ingredientes.

Inicia un estilo de vida saludable, con exquisitas recetas, variadas y fáciles de preparar.