La lectura del ebook Actúa, cambia y avanza - El poder de la acción te ayudarán a superar

Procrastinación Persistente

Sentimiento de Estancamiento

Falta de Claridad y Enfoque

Incapacidad para Superar Obstáculos

En este ebook, exploraremos la meditación desde sus fundamentos hasta técnicas avanzadas, diseñadas para adaptarse a cualquier estilo de vida con estrés. Ya seas un principiante curioso o un practicante experimentado, encontrarás valiosas herramientas y consejos para enriquecer tu práctica.
Qué encontrarás en este ebook:
-Introducción a la Meditación
-Tipos de Meditación
-Ejercicios Prácticos
-Consejos para Mejorar tu Práctica
-Meditación y Salud