CURSO PRÁTICO!

Montagem de Treino para Musculação

Domine a Montagem de Treinos para Musculação e Trabalhe como Profissional no Presencial ou Online!

Se você quer aprender de verdade como montar treinos eficientes, organizados e com resultado, este curso é pra você.

Aqui, você não vai ficar perdido com teoria solta.
Você vai aprender passo a passo, de forma prática, desde os modelos mais simples até as estruturas mais avançadas de montagem de treino.

💡 Ideal para quem quer:

* Trabalhar com consultoria online
* Atender alunos presencialmente
* Evoluir como profissional de educação física
* Ou montar treinos melhores até para si mesmo

📚 O que você vai aprender:

1. Montagem Alternada por Segmento

Full Body
Divisão AB
Divisão AB com ênfase em grupo muscular

2. Montagem Direcionada por Grupo Muscular**

Full Body
Divisão AB

3. Montagem Localizada (Agonista/Antagonista)**

Estrutura básica
Divisão AB

4. Montagem por Articulação Completa**

Estrutura completa
Divisão ABC

5. Montagem por Articulações Adjacentes

🚀 Ao final do curso, você será capaz de:

Criar treinos personalizados com segurança
Variar métodos de treino de forma estratégica
Entregar mais resultado para seus alunos
Se destacar no mercado fitness



👉 Comece agora e dê o próximo passo na sua evolução profissional!

Capacitação em Montagem de Treino para Musculação


Dúvidas Frequentes:


  • Qual o tempo de acesso?
  • Você terá acesso garantido por 1 ano para rever as aulas sempre que precisar.


  • O curso tem certificado?
  • Sim! Ao concluir, você recebe um certificado de 30 horas.


  • O acesso é imediato?
  • Sim. Assim que o pagamento for confirmado, o conteúdo é liberado na hora.


  • Onde recebo o acesso?
  • As instruções e o link de entrada são enviados diretamente para o seu e-mail.


Sobre o autor

Vivenciando o mundo da musculação há mais de vinte anos, Mário Tsutsui é mestre em ciências pela Universidade Federal de São Paulo, especialista em fisiologia do exercício e também em treinamento desportivo, foi Oficial do Exército Brasileiro servindo no Colégio Militar de Fortaleza onde atuou como professor, adjunto e também como chefe da Seção de Educação Física. 
Possui experiência como personal trainer, professor universitário de cursos de graduação e pós-graduação em todo Brasil, além de ser autor de outros dois livros: O Guia Completo de Musculação: uma abordagem prática e científica e o Manual de Cinesiologia: prático e científico

Bônus

  • Certificado de 30horas.
  • Aula Hipertrofia sarcoplasmática
  • Aula Biomecânica do agachamento
  • Aula insuficiências musculares na musculação
  • Aula Drop-set, Strip-set e SST saiba como aplicar corretamente
  • Aula Genética, sobrepeso e emagrecimento pronto
  • Aula Periodização para o Cross Training
  • Aula Como estabelecer a intensidade para o HIIT
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Montagem de treino para musculação

Author: Ichiban Fitness
$12.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)
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