GREAT RUNNER 2.0

CREA TU ENTRENAMIENTO DE CARRERA PASO A PASO

Es la formación que te capacitará para diseñar planificaciones y entrenamientos para corredores.


Es el resumen de años de formación unidos en un solo programa para que conozcas lo verdaderamente esencial y el paso a paso de un entrenador.


Además vas a tener 3 herramientas clave con las que podrás saber tus zonas de entrenamiento por FC, por ritmos y podrás crear a partir de él tu propia programación.


Esto es lo que aprenderás

  • Módulo 1: Cómo cuantificar tu entrenamiento
  • Módulo 2: Cómo seleccionar el modelo de programación adecuado
  • Módulo 3: Cómo ha de ser tu entrenamiento de fuerza y tapering
  • Módulo 4: Cómo crear una planificación paso a paso
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¿Qué es Great Runner?