Inclua o livro com 80 receitas Plant-Based, pensado para apoiar sua saúde nessa fase. 

Estudos mostram que uma alimentação baseada em plantas pode contribuir para a saúde do coração e ajudar no equilíbrio dos sintomas da menopausa.

Aprenda a controlar os picos glicêmicos, reduzir o apetite e destravar o seu metabolismo de verdade. 

Se você não estabilizar seus níveis de açúcar e insulina, continuará com compulsão, barriga que não diminui e dificuldade para emagrecer. 

Tenha um passo a passo simples e prático.