✨ Você também sente que os anos passam e nada realmente muda?
Que vive esse ciclo de começar cheia de planos, terminar cansada — e ainda assim, com a sensação de que não viveu tudo o que queria?

O Checklist Emocional nasceu para isso: te ajudar a revisar o teu ano por dentro, entender o que ainda te prende, e liberar espaço para o novo.

🌿 É um e-book terapêutico com reflexões, exercícios e práticas que te guiam a:
– limpar o que ficou pesado,
– honrar o que floresceu,
– e se preparar emocionalmente para 2026.

Escrito por Carina Mengue, psicóloga há 17 anos, o Checklist Emocional é um convite para recomeçar com leveza — e não repetir o que te fez adoecer.