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AUTOSABOTAJE Y PROCRASTINACIÓN

Author: Yanina Patricia Echenique
$7.99
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¿Cansado de que tus sueños se queden en "mañana empiezo"?
Seguro te suena: tienes una idea brillante, un proyecto que te enciende el alma... pero una vocecita interna te susurra: "no vas a poder", "no es el momento", "mejor después". Ese es el monstruo invisible del autosabotaje, el enemigo infiltrado en tu propia cabeza que se alimenta de tus miedos y te mantiene en una zona de confort que ya no te sirve.
¿Y si pudieras apagar esa voz y encender tu verdadero potencial?
Te presento "Autosabotaje y Procrastinación: Cómo dejar de patear tu vida y empezar a brillar". Este no es otro ebook de desarrollo personal lleno de teoría. Es una guía práctica, con humor y alma, que combina espiritualidad y productividad para que dejes de ser tu propio obstáculo y te conviertas en tu mejor coach interno.
Dentro de este ebook transformador descubrirás cómo:

  • Desenmascarar al saboteador: Aprenderás qué es el autosabotaje, por qué lo alimentamos con miedos al fracaso o al éxito y cómo tus "excusas lógicas" son en realidad trampas mentales.
  • Vencer la dulce mentira del "mañana": Entenderás por qué procrastinar te da un alivio instantáneo pero te roba el futuro, y cómo dejar de caer en esa trampa.
  • Ganar la batalla interna: Descubrirás el campo de batalla entre tu mente (que busca control) y tu espíritu (que busca expansión) para que tu propósito gane el partido.
  • Romper los barrotes de tu cárcel mental: Identificarás esas creencias limitantes que te instalaron desde chico ("no sos suficiente", "el dinero es difícil") y las reemplazarás por frases que te potencien.
  • Lograr una productividad con alma: Olvídate de las agendas reventadas. Aprenderás a enfocarte en 3 tareas clave al día para avanzar más trabajando menos y sin sentirte un robot.
  • Aplicar espiritualidad práctica y hábitos ninja: Integrarás rituales simples como la respiración de 2 minutos y la regla de los 2 minutos para calmar la ansiedad y vencer la procrastinación sin fuerza de voluntad.
  • Abrazar la acción imperfecta: Entenderás que el éxito no es para quienes esperan estar listos, sino para quienes se animan a empezar, aunque sea con miedo y sin tener todo resuelto.

    • Cada capítulo incluye reflexiones, preguntas y ejercicios prácticos para que pases de la lectura a la acción de inmediato.

    ¡Y ESO NO ES TODO! Con tu ebook, recibes estos BONUS DE REGALO para brillar tu nueva mentalidad:

    🎁 BONUS 1: Checklist Motivacional "Ansiedad Bajo Control" Una guía de referencia rápida para transformar la ansiedad en acción. Aprenderás a soltar el control, a entender que el miedo es señal de crecimiento y a recordar que tu poder está en el AHORA, no en el futuro.
    🎁 BONUS 2: Checklist Motivacional "Culpa & Perfeccionismo" El antídoto perfecto para dos de los mayores venenos del emprendedor. Descubre por qué descansar es productivo, por qué un 80% hecho es mejor que un 100% idealizado y cómo transformar el perfeccionismo que paraliza en excelencia que impulsa.
    🎁 BONUS 3 y 4: Sesiones de Q&A "20 Preguntas y Respuestas" Dos guías exclusivas que responden a las dudas más comunes sobre:

  • Autosabotaje y Procrastinación: ¿Por qué dejas todo para el final? ¿Qué hacer si no te sentís suficiente? ¿Cómo manejar la frustración?.
  • Culpa y Perfeccionismo: ¿Por qué te da culpa descansar? ¿Cómo dejar de revisar todo 20 veces? ¿Qué hacer si sentís que nunca es suficiente?.

    • Este es el momento de dejar de patear tu vida. Si quieres cambiar las excusas por acción y los miedos por resultados, esta guía es el primer paso firme en la dirección correcta.
    ¿Listo para empezar a brillar? ✨

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