Quer se tornar referĂȘncia no treinamento funcional para idosos?
Pare de improvisar treinos e passe a trabalhar com mĂ©todo, organização e um repertĂłrio praticamente inesgotĂĄvel de exercĂcios.
đ Trabalhe com Funcional para Idosos
+ Guia Ilustrado com +700 ExercĂcios para Idosos
+120 Treinos TemĂĄticos
+15 SessÔes Prontas
+100 VĂdeos Demonstrativos
O combo definitivo para quem trabalha com envelhecimento ativo.
Muito mais do que um eBook.
VocĂȘ terĂĄ acesso a um mĂ©todo completo para atender idosos com segurança, planejamento e embasamento tĂ©cnico.
AlĂ©m disso, receberĂĄ um dos maiores acervos de exercĂcios ilustrados para idosos jĂĄ organizados por objetivos.
Enquanto o Trabalhe com Funcional para Idosos ensina como avaliar, planejar e conduzir o treinamento, o Guia Ilustrado +700 ExercĂcios para Idosos entrega centenas de exercĂcios prontos para aplicar.
VocĂȘ aprende o mĂ©todo e ainda ganha um enorme banco de exercĂcios para utilizar durante anos.
O que vocĂȘ encontra no Trabalhe com Funcional para Idosos
đ§ CapĂtulo 1 â Entendendo o Corpo Idoso
Compreenda as alteraçÔes fisiolĂłgicas do envelhecimento e como elas influenciam a prescrição dos exercĂcios.
𧩠CapĂtulo 2 â Fundamentos do Treinamento Funcional
Entenda os princĂpios que tornam o treinamento funcional uma das estratĂ©gias mais eficientes para preservar autonomia e qualidade de vida.
đ©ș CapĂtulo 3 â Avaliação Funcional
Aprenda a identificar limitaçÔes, capacidades e necessidades individuais antes de iniciar qualquer programa de treinamento.
đïž CapĂtulo 4 â Protocolos de ExercĂcios Funcionais
Aprenda a estruturar programas conforme diferentes nĂveis de capacidade funcional.
đ§âđ« CapĂtulo 5 â Aplicação PrĂĄtica
Saiba como organizar aulas mais seguras, eficientes e motivadoras.
đ CapĂtulo 6 â Evolução e Resultados
Descubra como acompanhar a evolução dos alunos e desenvolver força, equilĂbrio, mobilidade e independĂȘncia.
𧱠CapĂtulo 7 â Desafios da PrĂĄtica
Como lidar com medo de cair, baixa adesĂŁo, limitaçÔes fĂsicas e outras dificuldades frequentes.
đ BĂŽnus 1 â Guia Ilustrado +700 ExercĂcios para Idosos
VocĂȘ recebe um material exclusivo contendo:
â
Mais de 700 exercĂcios ilustrados
â
120 treinos temĂĄticos completos
Treinos especĂficos para:
- Mobilidade
- Alongamento
- EquilĂbrio
- Coordenação Motora
- Socialização
- Relaxamento
- E muito mais.
Um verdadeiro banco de exercĂcios para utilizar diariamente.
đ BĂŽnus 2 â 15 SessĂ”es Prontas
Receba sessÔes completas para aplicar imediatamente com seus alunos.
đ BĂŽnus 3 â +100 VĂdeos Demonstrativos
Veja a execução correta dos exercĂcios e facilite ainda mais sua aplicação.
Por que este combo faz tanta diferença?
A maioria dos profissionais possui apenas exercĂcios ou apenas teoria.
Aqui vocĂȘ recebe os dois.
VocĂȘ aprende:
- Como avaliar.
- Como planejar.
- Como organizar a progressĂŁo.
- Como conduzir o treinamento.
E ainda ganha um acervo com mais de 700 exercĂcios organizados em 120 treinos temĂĄticos, reduzindo drasticamente o tempo de planejamento e aumentando a variedade das aulas.
Ideal para
- Professores de Educação FĂsica
- Personal Trainers
- Academias
- ClĂnicas
- Centros de ConvivĂȘncia
- Projetos de Envelhecimento Ativo
- Universidades
- Estudantes
- Profissionais que trabalham com idosos
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Leve tambĂ©m o Guia Ilustrado +700 ExercĂcios para Idosos, 120 treinos temĂĄticos, 15 sessĂ”es prontas e 100 vĂdeos demonstrativos.
Um sistema completo para atender idosos com mais segurança, variedade, organização e resultados.
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