El mejor tip que te podemos dar es ¡Planea con anticipación! Seguramente te ha pasado que hay días que ya no sabes ni qué hacer de comer... que las ideas son pocas... Que ves tu refrigerador y no hay algún ingrediente que necesitas para una receta que se te ocurrió hacer ese día...
Queremos que eso ¡Deje de pasar! Es por esto que hemos creado este planeador semanal, para que lo descargues, lo imprimas o edites directo en tu dispositivo y puedas sentarte con calma a planear lo que habrá en casa cada semana.
Además sabemos que no siempre es fácil variar lo que comemos en casa. Caemos en la repetición y tenemos en casa los mismos alimentos; por esto creamos esta lista con +100 alimentos para que tengas a la mano al momento de hacer las compras y de planear tus menús.
Recuerda que lo que tenemos en casa es aquello que nuestros hijos comerán. Con esto podrás estar segura que en tu casa siempre habrá variedad y alimentos de calidad.