Curso online: Fisiologia do Exercício

CONTEÚDOS (VÍDEOS)

Fadiga no esporte e exercício
• O que é fadiga?
• Teorias predominantes de fadiga: periférica e central;
• Fadiga periférica;
• Fadiga central;
• Medindo a fadiga.

Acidose Metabólica
• O papel da acidose metabólica na fadiga em exercício
• Como o ácido lático pode causar fadiga?
• Acidose metabólica e fadiga ao exercício: contra-argumento
• Lactato: conceito errôneos e benefícios
• O impacto da produção de hidrogênio na função muscular

Fatores que influenciam a fadiga – parte I
• Exercício submáximo prolongado;
• Jogos coletivos de campo;
• Exercício de meia distância.

Fatores que influenciam a fadiga – parte II
• Sprints de longa distância;
• Sprints de curta distância;
• Exercício Resistido;
• A influência do gênero nos mecanismos de fadiga;
• A influência do status de treinamento sobre os mecanismos de fadiga.

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Prof. Francisco de Assis
Cref: 4950/PB