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TRANSFERINDO O TREINO DE FORÇA PARA POTÊNCIA E VELOCIDADE.

Na maioria dos esportes, o atleta necessita de uma rápida resposta corporal, ou seja, velocidade. Cada segundo pode ser fatal em uma competição

Entenda “transferência”, como a melhor maneira de aproveitar o que está sendo feito no treinamento de força, para se tornar algo positivo na performance dos seus atletas.

Nesse Workshop você terá acesso:
- 2h de conteúdo com parte prática demonstrativa sobre Carga Ótima para o trabalho de Potência.

- Certificado de Conclusão do Workshop. 

- Material de artigos científicos em pdf. 

- Oportunidade de adquirir o curso completo de Potência e Pliometria com 50% de desconto.

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Transferindo o Treino de Força para Potência e Velocidade.

Author: Performance Consciente de Treinamento Profissional LTDA.
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