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CREA TU PROPIA DIETA PERSONALIZADA

Nuestra Experiencia, Tu Garantía

Es un programa en el que te guiaré a través de vídeos y documentos con plantillas preconfiguradas a diseñar tu propia dieta.

Calcularás tu gasto energético y necesidades diarias en base a tu objetivo. Con esos datos aprenderás a gestionar tus requerimientos diarios de nutrientes esenciales y como repartirlos en las comidas.

Todo esto te llevará finalmente a ser capaz de diseñar de forma sencilla tu propio plan de alimentación saludable

Crea Tu Propia Dieta Personalizada

Author: CORE Fitness Lifestyle
$34.00
(+ applicable taxes. Click here for more information)
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Días De Garantía

LO QUE INCLUYE:

  • Definir tu objetivo
  • Calcular tu gasto energético diario y tu gasto objetivo
  • Calcular tus necesidades de Macronutrientes diarias
  • Calcular el reparto de Macronutrientes por comidas
  • Como realizar tu planificación en base a plantillas y tablas de alimentos
  • Como realizar tu planificación haciendo uso de una aplicación móvil
  • Consejos extra
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