Ebook - Respira Todo Esta Bien

🎧 Respira, Todo Está Bien – Versión Audiolibro
¿Prefieres escuchar en lugar de leer? Lleva contigo la versión en audio de “Respira, Todo Está Bien” y transforma tu día desde donde estés: caminando, en el auto o antes de dormir.

Este audiolibro fue grabado con voz cálida y pausada, ideal para acompañarte en momentos de ansiedad, estrés o simplemente para reconectar contigo mismo/a.

📱 Disponible para celular, tablet, computador y smart tv

¡Tu bienestar también se escucha!

Un cuaderno imprimible con 7 sesiones guiadas de escritura emocional. Cada día contiene preguntas disparadoras, frases poderosas y una técnica específica para soltar el miedo y recuperar el control interno.

“No es cualquier diario. Es una herramienta terapéutica con estructura, intención y resultados. Si has sentido ansiedad y no sabes por qué, este diario te lo revelará. Y lo mejor: lo harás en tan solo una semana.”