Para mulheres que querem nutrir a si mesmas e sua família com mais saúde e energia. Receitas saudáveis, nutritivas, deliciosas e fáceis de fazer, mesmo que você não tenha nenhuma experiência.

Aprenda a nutrir seu bebê com os princípios da alimentação ancestral, garantindo força, imunidade, saúde intestinal e um desenvolvimento pleno desde os primeiros alimentos.

Um guia completo de introdução alimentar ancestral para os 3 primeiros anos do seu bebê — com orientações práticas e seguras para nutrir profundamente, fortalecer a imunidade desde os primeiros meses e construir saúde de verdade com os alimentos que sustentaram gerações antes da nossa.