No Meditando na Essência você terá acesso a um curso completo de meditação. São aulas teóricas sobre a meditação no contexto do Yoga e diversas práticas guiadas.
 
Se você é professor de Yoga, poderá usufruir de um Manual Completo em PDF com todas as meditações guiadas por escrito para você utilizar nas suas aulas para guiar seus alunos.