Se o seu objetivo é usar a internet para complementar sua renda ou viver exclusivamente dela, nesse combo você vai aprender questões fundamentais como posicionamento estratégico e organização dos treinos online.

Se você quer ampliar seu repertório de exercícios e desenvolver sua criatividade para criar novas possibilidades, essas aulas irão te apresentar diversas possibilidades de variação e progressão de exercícios baseadas na complexidade motora.