Low Pressure Fitness (LPF) é uma técnica que utiliza respiração e posturas para fortalecer o abdômen profundo, diminuir a cintura e melhorar a postura. Ideal para quem quer um abdômen mais firme e dores nas costas reduzidas com poucos minutos por dia e sem exercícios intensos.

Para alcançar os melhores resultados, nossa equipe oferece a possibilidade de um plano alimentar individualizado criado por um nutricionista especializado. Com isso, você poderá alinhar sua alimentação ao seu objetivo de forma segura e eficiente, potencializando os resultados do seu treino e garantindo uma evolução ainda mais consistente.