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O Capoeira Drills foi criado para ajudar capoeiristas a enfrentarem as situações mais desafiadoras na roda, oferecendo treinos simples e práticos. Com movimentos precisos e eficientes, você aprenderá a esquivar de contra-golpes e transformar desvantagens em oportunidades de ataque. Outro foco é o domínio para entrar em quedas e, ao mesmo tempo, inverter quedas que alguém tente aplicar em você, mantendo o controle do jogo. Este método condiciona seus reflexos e transforma a pressão em crescimento, com os 10 DRILLS MAIS EFICAZES para elevar seu desempenho na próxima roda.

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