Sobreviva Às Festas: Como Impedir que o final de ano destrua seus resultados e acabe com sua autoestima.


Esta é a sua melhor oportunidade de passar ilesa pelas festas de Natal e ano novo, e começar 2022 mais magra e disposta.

Todo ano é igual: você busca seguir um estilo de vida saudável ao longo do ano, e até tem algum sucesso.

Porém, chega dezembro — época de festas e confraternizações — e o mesmo filme se repete.

Alguns excessos, algumas exceções. 

Bebida, comida, ocasiões sociais.

O resultado? 

Quando chega janeiro — além de certo desânimo por ter “deixado a peteca cair” —  você tem ainda mais peso para perder.

Mas e se este ano pudesse ser diferente?

E se você pudesse evitar o ganho de peso e as frustrações no final de ano… ao mesmo tempo em que aproveita as festas e até mesmo emagrece?

A verdade é que, se você é como eu, deve pensar o seguinte:

  • Por um lado, eu não quero engordar horrores e começar janeiro ainda mais desanimada e com mais peso a perder…
  • Mas, por outro lado, também não quero ficar em casa comendo frango com brócolis enquanto as outras pessoas se divertem.


A boa notícia? 

É que, com um método validado, você vai conseguir evitar o ganho de peso (e possivelmente até mesmo emagrecer) sem deixar de desfrutar das comemorações do mês mais festivo do ano.

É isso que você vai aprender no treinamento Sobreviva Às Festas.

Como Vai Funcionar?

O treinamento Sobreviva Às Festas será uma aula online e ao vivo, que vai acontecer dia 15/12, às 20h.

A aula terá cerca de 2h30min de duração, e você poderá interagir diretamente com a gente e tirar qualquer dúvida.

Ao final dele, você saberá exatamente como navegar a época das festas sem complicações, e terá em mãos um arsenal de estratégias para não engordar um grama sequer no mês de dezembro.

Veja o que você vai aprender.

  • O que acontece na época das festas (e por que é tão importante manter o peso nesta época),
  • Estratégias psicológicas para manter a motivação em meio às tentações, 
  • Quais os melhores alimentos da ceia para garantir a queima de gordura,
  • Manual das bebidas: quais são as melhores escolhas de bebidas alcoólicas para não engordar em dezembro,
  • Receitas natalinas: preparações deliciosas que mantém o espírito de Natal em dia, e seu corpo em forma,
  • Após a comilança: O que acontece com seu corpo depois de uma grande refeição (e como minimizar os efeitos dela),
  • De volta à rotina: como retomar o foco após sair da dieta,
  • Jejum, low-carb, exercícios: como usar de maneira estratégica (e quando NÃO usar),
  • Conversas cruciais: como garantir que você mantém o foco mesmo num ambiente em que a família não apoia,
  • Palavras persuasivas: scripts reais e ao vivo de exemplos de frases e comentários que você pode ouvir nesta época (e como responder a eles) para que as pessoas te deixem em paz,
  • Controle de danos: medidas simples para atenuar os impactos das exceções e festividades de dezembro,


E muito, muito mais.

Ou seja: é um manual completo para você passar ilesa por dezembro, e já começar janeiro no embalo, e mais próxima dos seus objetivos.

Além de todo o conteúdo, ao garantir a sua vaga no Treinamento, você também leva como bônus:

  • Acesso vitalício a todo o material,
  • Gravação da aula para ver quando e quantas vezes quiser,
  • Manual com 19 receitas low-carb, cetogênicas e saudáveis especiais para as festas,
  • Apresentação escrita de todo o conteúdo da aula,
  • materiais de apoio em PDF,


E muito mais!

Garanta sua vaga agora mesmo.

Nós somos Guilherme e Roney, e fundamos o Senhor Tanquinho em 2014. Desde então, já ajudamos mais de 30 mil mulheres a recuperarem a sua autoestima e terem o corpo que sempre sonharam — de uma maneira prazerosa, rápida e definitiva.

E agora queremos ajudar você a "enfrentar" as festas de final de ano da melhor maneira possível - sem deixar de curtir e nem negligenciar sua saúde e resultados.

Nos vemos no treinamento!

Perguntas Frequentes

O que preciso para acessar o Treinamento "Sobreviva às festas de final de ano"?
Basta ter uma conexão com a internet para acessar o treinamento.

Por quanto tempo terei acesso ao Treinamento de "Sobreviva às festas de final de ano"?
O treinamento é seu e somente seu. Você terá acesso vitalício à gravação e aos materiais de apoio, e poderá estudar e consultar quantas vezes quiser.

Como faço para comprar e como posso pagar?
Obrigado pelo interesse. Você pode adquirir seu acesso ao Treinamento "Sobreviva às festas de final de ano", incluindo todos os bônus, preenchendo seus dados abaixo e completando sua compra.

A compra é 100% segura e processada pela plataforma Hotmart, referência no mercado brasileiro.

A compra é um investimento na sua saúde, e você paga uma única vez, e pode garantir sua vaga via por boleto, cartão de crédito, PayPal e até transferência bancária.

No cartão de crédito, você tem a opção de parcelar (ou pagar à vista com desconto). É muito mais barato que pedir pizza toda semana – e muito melhor para sua saúde também.