Após 9 meses de gestação, uma mãe e um pai chegam a casa com o seu recém-nascido. O entusiasmo é tão grande como o medo. Mas se há muita informação sobre os procedimentos em torno do cuidar do bebé, quase ninguém prepara as mulheres e os homens para todas as transformações psicológicas e relacionais que irão viver com a experiência da parentalidade.
Se é importante aprender a dar banho, saber escolher cremes e roupas adequadas e encontrar um transporte seguro para o nosso bebé, também é fundamental sabermos como gerir o turbilhão de emoções de uma gravidez e de um pós-parto e nos prepararmos o melhor possível para todas as mudanças e adaptações desta fase da vida.
Para desmistificar mitos e ilusões e partilhar informação fidedigna e recursos úteis, a Psicóloga Clínica, Coach e Mãe Ana Correia construiu este Programa "Preparação para a Chegada do Bebé: como tornar-me mãe e pai?"
Com base em evidência científica fidedigna e atualizada, considerando as mais recentes orientações e recomendações de saúde nas áreas do parto, pós-parto e parentalidade, a par da tão importante experiência real da maternidade nasceu este programa, com tudo aquilo que nunca nos dizem e que tanta falta nos faz.
No fim destas seis semanas, todas as mães e pais serão capazes de:
- Compreender os principais processos de transição da mãe, do homem e do casal quando abraçam a parentalidade. O que muda no corpo e na mente quando chega um bebé?
- Preparar de forma mais eficaz a chegada do bebé a casa: o cérebro da mulher no pós-parto, a amamentação, a recuperação do pavimento pélvico, a gestão da casa, o choro de um recém-nascido, as cólicas.
- Cuidar da relação a dois, investindo numa comunicação eficaz e preservando a intimidade, mesmo por entre fraldas, biberons e privação do sono.
- Saber colocar limites na relação com os outros nesta nova fase de vida: família, amigos, redes sociais.
- Identificar e ativar os principais pilares de autocuidado e saúde psicológica na gravidez e pós-parto.
- Planear e preparar de forma mais segura um 5º trimestre: conjugação da parentalidade com a dimensão carreira.
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O que vai receber?
- Conteúdo valioso em vídeo com a Psicóloga Clínica e Coach Ana Correia e diversos materiais de apoio, para desfrutarem da parentalidade com mais segurança, curiosidade e harmonia.
- Conteúdos Bónus com a Fisioterapeuta Ângela Subtil, especializada na área da saúde da Mulher e da Pediatria, assessora de amamentação, instrutora de massagem infantil, consultora de babywearing e mãe de 3 filhos, que trabalha há já 30 anos com mães e bebés. Preparação para o parto: Foco, Mobilidade e Respiração; Como lidar com o choro do bebé; Massagem Infantil; Amamentação.
- Encontros semanais online, ao longo das seis semanas do programa, com a Psicóloga Clínica Ana Correia (às segundas-feiras, às 19h).
- Acesso a um Canal exclusivo no Telegram, reservado apenas aos participantes.
- Acesso vitalício ao Programa, incluindo atualizações.
- Suporte por email 48h.
- Diploma digital confirmando a conclusão do programa.
Bónus adicionais
- Primeiros 10 Inscritos: Baby Hugs - 10% de desconto nas sessões de flutuação e massagem; Ponha aqui o seu pezinho- 15% de desconto em qualquer tratamento, Um vento de mudança - oferta de uma das seguintes opções: caixa com 2 salgados (veganbuguer ou croquete, pastel ou almôndega); 100gr de bolachas areias; 1 prato vegan para 2.
- Todos os Inscritos: 100etiqueta - 20% de desconto nos kits roupa de bebé; I Heart you - 10% de desconto em sessões fotográficas e 5% em reportagens de eventos; Clínica Flexus - 10% de desconto na 1ª consulta de preparação para o parto/ avaliação do pós-parto com um fisioterapeuta; Equipa de Psicólogos Clínicos Filipa Jardim da Silva - 10% de desconto nas sessões individuais de apoio psicológico/psicoterapêutico.
Valor total: 202 euros.
Valor promocional: 178 euros (pagamento único) ou 89 euros x 2 parcelas (pagamento dividido)
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15 Dias de Garantia de Satisfação
Para garantir que os nossos programas dão resposta às suas necessidades, asseguramos uma garantia de 15 dias de satisfação.
Assim, poderá explorar o programa e confirmar que se adequa aos seus objetivos. Caso não seja o que procura, envie um email antes de terminar o período de garantia e receberá o valor que investiu.
Sem perguntas, sem complicações, sem burocracias.
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