Programa Bienestar Emocional ( Cursos Eft Tapping y Mindfulness)

Estos tres audios te ayudaran a retrogradar tu mente para que puedas afrontar el día a día con la normalidad que se merece.

Descubrirás como disminuir las expectativas, las exigencias, a ser más tolerante y flexible contigo y con lo demás.


Instrucciones para sacar el mejor provecho de los audios:

- Elige el mejor momento para escucharlo. Que no te molesten o te interrumpen en medio del audio.
- Es preferible que lo escuches con auriculares para reducir el posible ruido externo.
- Escucha el audio que eliges al menos una vez al día. 
- Puedes escucharlo en la cama pero intenta no dormirte.

“Este producto no sustituye la opinión especializada. Siempre debes consultar a un profesional para tratar asuntos relativos a tu salud.”